Böyle zamanlarda gün içinde birkaç kez durup nefes aldığımda Günün Enerjisi yaşadığımda bunun tek başına bir anlam taşımadığını nasıl hatırlayabilirim?

Soruyu değerlendirirken zaman, ortam, beden duyumu, düşünce ve duygu gibi parçaları birbirinden ayırmak tabloyu netleştirebilir. Küçük ve sürdürülebilir bir değişiklik deneyip ardından neyin değiştiğini not etmek, varsayım yerine kişisel gözlem oluşturur. Manevi veya kültürel bir yorum söz konusuysa bunun kişisel inanç alanı olduğunu, kesin bilimsel açıklama olarak ele alınmaması gerektiğini hatırlamak gerekir.